乳腺疾病自查与预防
正确的乳房检查触摸时手掌要平伸，4指并拢，用最敏感的食指，中指，无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上，外下，内下，内上区域，最后是乳房中间的乳头及乳晕区，检查时不可用手指抓捏乳腺组织，否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块。
乳房自查
从座位开始，任何乳头内翻，皮肤凹陷，结构形状异常都是乳房深处癌的线索，如果病人双手在头上拍掌来收缩胸肌就会出现上述迹象，妇女处于座位时，便于检查锁骨上，下和腋下淋巴结，最后还需坐着进行触诊，要用并拢的手指触摸乳头下的区域。
取仰卧位作更广泛区域的触诊，同侧乳房下垫一枕头，同侧的手举过头部，使乳房均匀地摊在胸壁上使手指易触到深部的乳腺癌，运用食指，中指，无名指的掌面而不是指尖进行触诊，触诊的方式应取转圆圈的方式，从乳头向外横向转动，检查伸到腋下的乳腺特别重要。
乳房检查首先应视察乳腺的发育情况，两侧乳房是不是对称，大小是不是类似，两侧乳头是不是在同一水平上，乳头是不是有回缩凹陷;乳头，乳晕有没有糜烂，乳房皮肤色泽如何，有没有水肿和橘皮样变，是不是有红肿等炎性表现，乳腺区浅表静脉是不是怒张等。
乳腺癌怎样预防早预防早发现早医治
省级乳腺专家樊继斌教授提示：医院接受诊疗，乳腺癌如果能做到“3早”（早预防、早发现、早医治），初期的乳腺癌5年生存率在90%以上。
专家建议
35岁以下女性建议每一年一次乳腺彩超检查；
35岁以上女性，在健康体检时，建议加入乳腺钼靶检查项目；
35到55岁是乳腺癌的高危年龄段，美国癌症协会表示：女性从35岁开始每一年要进行一次乳腺钼靶检查，通过一次检查就可以把乳腺肿瘤的诊断提早年；
而18岁以上的女性每个月都可以做一次乳房自我检查。
樊继斌主任医师教授◆医院特邀专家
◆医院乳腺科主任
◆原省乳腺癌专业委员会副主任
◆万例手术无事故专家
◆乳腺微创手术“一把刀”
樊继斌教授年毕业于河南医学院，潜心研究乳腺疾病50余年，具有扎实的乳腺疾病诊断医治理论基础，积累了极其丰富的乳腺疾病诊疗经验，在乳腺癌的流行病学、初期诊断、临床医治及基础理论研究方面获得卓着成绩，是河南省当之无愧的乳腺科泰斗。同时也是万例手术无事故专家，被誉为乳腺微创技术“一把刀”！
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