小叶增生发生于青春期以后的任何年龄，多见于25～50岁月经不太规则、经量少、经期短、未婚、未育、未哺乳或乳哺不良的妇女。病变是以腺体小叶和乳腺导管末梢扩张、增生和囊性改变为主的病理过程。
发病原因
引起乳腺小叶增生的原因很多，主要与卵巢内分泌功能紊乱有关。多由于孕激素分泌不足和雌激素相对或绝对过多，致使月经周期中乳腺组织的增生和复旧过程发生紊乱而罹病。而不良精神刺激导致的则是乳腺小叶增生的“催化剂”，育龄期妇女的乳腺受卵巢内分泌所控制，一旦卵巢功能受到某种因素的影响，例如郁郁寡欢、孤独焦虑、情绪不稳定、心情不舒、过度劳累、性生活不和谐、生活环境变迁，或者过食含有激素的滋补品和长期使用含有激素成分的化妆品等等，均可影响女性体内雌孕激素分泌的比例失调或分泌节律紊乱而引起乳腺组织增生。由于乳腺组织增生，使乳腺管扩张成囊状，囊壁的上皮细胞增生旺盛，形成一个或多个囊肿，表现为一侧或两侧乳房的多个大小不一的肿物，多发于乳房的外上方，呈片块状，结节状，颗粒状或条索状，以片块状多见，呈圆形或不规则形状，触摸时质地硬而韧，可有触痛，肿块大小不一，有的是密密麻麻都是小块，小者如砂粒，还有的是大块，有一种摸橡皮块的感觉。大者可超过3-4CM。
肿块与皮肤和深部组织之间并无粘连，可被推动，但与周围组织的分界不清楚，中等或稍硬，活动与周围组织无粘连。肿块可局限于乳房的一部分，也可分散于整个乳房，病人时常感到乳房胀痛，且具有周期性，乳房肿块在月经前增大，月经来潮后缩小变软。在月经来潮前3～4日尤甚，月经一来疼痛有所减轻，但常不消失。
小叶增生乳房疼痛一侧或两侧乳房胀痛，刺痛或隐痛不适，疼痛严重不可触摸、行走，疼痛以乳房肿块为主，可向腋窝、胸胁、肩背、上肢放射，像这种疼痛如果扎针止痛可立竿见影；也有的表现为乳头疼痛或瘙痒，疼痛随着情绪与月经周期变化而波动，常于月经前重，月经来潮后疼痛明显减轻或消失。但也有少部分人出现在月经来潮后一个星期左右出现胀痛。
小叶增生伴随症状
病人常感觉情绪不畅或心烦易怒，可兼见痛经，月经前后不定期等，少数患者乳头溢出棕色或淡黄色液体。
小叶增生乳腺疾病
乳腺腺病常见于30~50岁左右，乳房内有时有多个结节，在检查时触诊能触摸碗底黄豆一样的感觉。有时增生明显，特别是月经前，常为局限性增厚，且不易与肿瘤区别。
小叶增生囊肿样形成
囊肿样形成患者常有胀痛、钝痛成烧灼感。在触诊时多为边界清楚的囊性肿块，有时为多个囊集合成堆，检查时不易与癌肿鉴别，需特别小心。
乳腺小叶增生中医理论：中医认为，乳腺小叶增生发病原因多为与脏腑机能失调、气血失和有关，病变脏腑责之肝脾，尤其是脾土虚弱之人或过食辛辣肥甘厚味，损伤脾土，而致脾土运化功能失常，聚湿为痰或天生性格内向，情绪压抑，好生闷气或性情急躁、动则易怒或因七情所伤，忧思过度，而致肝失疏泄，郁而成痰等，均可导致痰湿结聚，气血凝滞而形成肿块。
乳腺小叶增生中医采用针灸治疗与内服相结合的治疗方法：中医以针灸和内服温通乳腺经络，疏气郁、散血瘀、攻坚散结以达标本兼治。
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禁忌食物
1、忌食咖啡、可可、巧克力等食品。这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺疾病的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。
2、女性滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品，以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺疾病的原因。
3、忌辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。
患者除了在饮食上要引起高度重视，最重要的是调整自己的心态和情绪，舒缓压力，配合治疗，医院复查。因为它虽然是一种慢性疾病，虽一时不危及生命，但也会给女性带来诸多隐患，所以应及早治疗。
心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。心理承受能力差的人更应注意少生气，保持情绪稳定、活泼开朗的心情，促进乳腺增生缓解或消退。
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