【艾灸经络瑜伽】调理治疗乳腺增生
艾灸经络瑜伽
艾灸经络瑜伽是一套运用传统中医灸疗结合瑜伽的养生保健课程。课程以中医穴位为依据、以艾灸神器为载体，结合瑜伽的呼吸、体式和意念对身体进行施灸，来达到驱寒邪、补元阳、通经络和调正气的养生保健效果。
乳腺增生
乳腺增生既非炎症又非肿瘤，是单纯性乳腺增生、乳腺腺病、乳腺囊性增生病的总称，属于腺组织的一种良性增生性疾病，主要表现为乳腺腺体数量的增多，临床可见乳房肿块、乳房疼痛伴随月经失调或情志改变，少数患者还可出现乳头自发性溢液。
艾灸取穴和施灸方法
膻中穴
膻中穴在前正中线上，两乳头连线的中点
主治病症
胸部疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困难、咳嗽、过胖、过瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳症、咳喘病等。
施灸方法
趴在“艾灸神器”上，对准应施灸的腧穴部位，配合瑜伽的呼吸进行施灸，使局部有温热感而无灼痛为宜。
每日施灸1次，每次施灸30分钟。
温馨提示
日常生活中，乳腺增生患者应少吃油炸类食品、动物脂肪、甜食及进补食品，要多吃新鲜蔬菜、水果类以及粗粮，多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
更多教材
长按识别图中
山东治疗白癜风最好的医院白癜风根治的方法