女人20：警惕乳腺纤维腺瘤
主要发生在青春期后的女性身上，尤其是妊娠后的女性。乳腺纤维腺瘤最主要的临床表现是乳房肿块，常呈圆形或卵圆形，大小不一，质地坚硬，表面光滑，边界清楚，活动度大，不与周围组织粘连，无疼痛和触痛。其大小性状一般不随月经周期而变化。肿块通常生长缓慢。
乳腺纤维腺瘤恶变的概率很低，恶变常易于妊娠哺乳期发生，或于年龄较大、病史较长的病例发生，恶变以发生肉瘤变者为多，而发生癌变者较少见。女性平时应多做乳腺的自我检查，发现异常及时就诊。
女人30：警惕乳腺增生
内分泌失调、雌激素相对增多等会导致女性乳腺增生。此外，情绪不稳定、心情压抑、过度劳累、性生活不和谐、生活环境变迁，或者过食含有激素的滋补品和长期使用含有激素成分的化妆品等等，也可引起乳腺增生。
乳腺增生是危害女性健康的常见病，犹如“灭火就应趁火势小时扑灭”本病不可小觑，平时应注意管理自我情绪，劳逸结合、调节饮食、优生优育，坚持母乳喂养对于预防本病尤为重要。
女人40：警惕乳腺癌
初潮年龄早、绝经年龄晚、晚婚、晚育、未生育、未哺乳、家族性遗传因素、良性肿瘤是女性患乳腺癌的重要因素，有些因素是可以避免的，如母乳喂养、少食高脂肪食物等，从这个意义上说，乳腺癌是可以预防的。
最为有效的预防措施就是乳房检查。乳房检查可以帮助我们早期发现乳腺癌，要知道，乳腺癌早发现的意义，不仅仅是%的生存率，还可保乳房，将身体的伤害降至最低。
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