猴头菇：猴头菇是菌类之王，经常在饭桌上见到这道菜，是很多人的喜爱，猴头菇营养价值很高，含有的多糖体、多肽类及脂肪物质，能有效抑制乳腺癌、乳腺增生，经常吃化瘀散结不惹癌。乳腺增生的天然“救星”来了,经常吃这四物,化瘀散结不惹癌。
玫瑰花：玫瑰花是很多女人所喜欢的，都希望自己的老公或者男朋友拿着手中的玫瑰花和自己做一件事很浪漫的事情，玫瑰花不仅漂亮，经常用玫瑰话泡茶能够起到疏通经络的功效，帮助补充女人体内的气血，对于疏通乳腺也具有非常好的效果。
三七：很多女人患有乳腺增生的时候会经过中药来进行调理，其中就有三七这味药，三七能够起到很好的活血化瘀的作用，疏通体内的一个血管，能够缓解乳腺增生，防止肿瘤恶化，预防乳腺癌。
无花果：无花果给人印象最深刻的就是每当吃一口都觉得像是吃了无数的小颗粒，无花果中含有非常多的营养物质，尤其是女性经常吃一些无花果的话，可以调节女性的内分泌，尤其是对乳腺增生有很好的功效。
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