白领养生生病少吃药,食疗是王道乳腺

年1月16日,年仅33岁的歌手姚贝娜因乳腺癌复发病逝,一时激起乳腺疾病恐慌。

乳腺癌虽被称为“红颜第一杀手”,但实际并非人们想象中那般恐怖。只要及早发现和治疗,尤其是配合食疗,将会有较高的几率康复。

今天,小编就来教一教大家如何用食疗防治乳腺疾病:

家常菜谱

茄子瘦肉汤

材料茄子2个,猪瘦肉克,鸡蛋1个,清汤、盐各适量

做法茄子洗净,切片;猪瘦肉洗净,切丁,焯烫。油锅烧热,放入肉丁翻炒,然后倒入茄子同炒片刻,加入清汤,小火炖煮至熟,淋入鸡蛋,加盐调味即可。

功效茄子清热止血、消肿止痛;猪瘦肉补肾养血、滋阴润燥。

蒸螃蟹

材料螃蟹2只

做法螃蟹洗净,放入蒸锅,隔水蒸熟即可

功效螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用

茉莉枸杞鸡

材料乌鸡1只,茉莉花6克,枸杞子15克,盐适量。

做法乌鸡宰杀,处理干净,把茉莉花放入鸡腹内;枸杞子拣去杂质。将乌鸡、枸杞子放入锅中,加水炖熟,加盐调味即可。功效乌鸡养肝补虚劳;枸杞子补肝益肾;茉莉花理气开郁。适用于晚期乳腺癌所至体质虚弱、烦闷、疼痛。

花草茶饮饮金橘绿茶饮

材料金橘15克,绿茶10克。

做法金橘去皮,与绿茶放入杯中,沸水冲泡,10分钟后即可饮用。

功效金橘理气解郁、化痰止渴;绿茶防癌。此饮理气止痛、消肿散结。

茉莉玫瑰花茶

材料茉莉花5克,玫瑰花6克。

做法将茉莉花、玫瑰花放入杯中,沸水冲泡,频饮即可。

功效茉莉花理气和中;玫瑰花行气解郁。此茶可疏肝解郁、理气活血。

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