相信看到晶晶医生这篇科普文的你，女性的你，一定有听过“乳腺增生”、“小叶增生”这样的词汇。如果你处于育龄期，去医院查个B超，上面还会赫然写着“双乳乳腺增生症”，胆儿大的还好，胆小的宝宝们常被吓得够呛。晶晶医生曾见过爸妈陪着32岁的女儿拿着体检报告、颤抖着声音来门诊咨询“乳腺增生要紧伐？会癌变吗？”的例子。明星姚贝娜香消玉损后门诊曾一时人满为患，多为乳腺增生病患者，就是来听医生说一下“会不会癌变”的。既然这个病的涉及面这么广，所以科普一下乳腺增生病到底是个什么鬼应该很有必要吧。
什么叫乳腺增生病？
乳腺增生病又称乳腺结构不良，是一种既非炎症，又非肿瘤的良性疾病。什么意思？打个不很恰当的比方，好比你在人气餐厅前排队，乳腺增生就好比那个非要插队的，会让你心情不爽，但是他没抢你的钱包、也不伤害你的人身，如果你已经饿到低血糖了，这人插队让你等太久可能会让你手抖心慌甚至晕厥，但是这不是多数。医学上的解释是由于内分泌紊乱所引起的乳腺间质和腺体出现不同程度的增生和复旧不全，使得乳腺组织结构在形态和数量上出现了异常改变。
你有乳腺增生病的症状吗？
如果你有乳房部疼痛，严重者可牵及胁肋部、腋窝或肩背；可以表现为周期性，常月经前较重，月经后缓解；也有少部分患者的疼痛没有明显周期性，甚至月经后加重；疼痛和情绪相关，比如考试焦虑、工作压力、孩子烦人、和人吵架等会使疼痛加重。或者有乳房肿块，常为多发性，可见于一侧或双侧，可局限于乳房的一部分或分散于整个乳房；大小不一；肿块多质地较软，可活动，触之疼痛。或者有乳头溢液，单侧或多册，多为多孔，呈黄绿色、棕色，偶尔为无色浆液性。这时，你可能有乳腺增生病，建议至专科医生处就诊。
专科医生凭什么诊断你是乳腺增生病患者？
凭什么？一是被10年左右的医学知识武装的大脑（以晶晶医生所在的科室为例，谁不是硕士及以上，即5年本科加3年硕士，或再加3年博士，晶晶医生是本硕连读，省了1年，但是年上海就实行住院医师规范化培训了，所以又被培训了两年……哈哈，返回正题，返回正题，返回正题……）。二是专业的双手，触诊在乳腺疾病的诊断中非常重要，至于怎么“摸”，且听下回讲解。三是相关的辅助检查，B超、钼靶、磁共振、导管镜甚至空芯针穿刺等，至于各检查的优缺点，本篇若罗列就又会篇幅太长，那么就以后专题讲述吧。（林语堂先生曾说演讲当同女人的裙子，嫁接一下，文章太长看着估计也乏）。
乳腺增生会癌变吗？
理论上是增生——中度增生——重度增生——不典型增生——原位癌，这样的一个演进过程，但是增生和癌之间仍然是质的差别，大部分人都不会进展至癌，所以如果被诊断为乳腺增生病，请不要过度焦虑。
乳腺增生病该怎么治？
来晶晶医生门诊的乳腺增生病患者，都会被嘱咐“放松点，少生气、少熬夜、少吃快餐食品、不要吃保健品、不要精油按摩”，另外要“定期检查”，疼痛或结块明显者会被给予药物治疗。中医药在乳腺增生病的治疗中尤有优势，一般会在辨证后选用疏肝理气、活血化痰、调摄冲任、软坚散结等中药。如果是乳腺癌高危患者，必要时还可选择手术治疗。
乳腺增生病会特别青睐某些人吗？
确实如此！乳腺增生病偏爱那些性格抑郁内向或者偏激的女性，其他的如社会经济地位高、受教育程度高、月经初潮年龄早、从未怀孕、初次怀孕年龄大或经绝迟的女性也讨乳腺增生病喜欢。所以程老师说的对，要在适当的时间做适当的事，看到此篇科普文的女性朋友们，要学会调整压力与情绪噢。
哺乳能带掉乳腺增生，是真的吗？
一定程度上是真的！妊娠、哺乳，让乳腺腺体接受激素的刺激、循序渐进的复旧，可一定程度上改善乳腺增生。但人流则往往让激素水平陡降，则易发乳腺增生。另外情绪、压力、饮食等也会影响到体内激素环境，所以哺乳不能绝对改善乳腺增生。
我有乳腺增生病，还能喝豆浆吗？
前阵子不知道哪家媒体报道了“女子喝豆浆××年，生乳腺癌”，一时好几位以往同学截图给晶晶医生，然后惴惴地问“是真的吗？我有小叶增生，豆浆还能喝吗？”。晶晶医生好想回复：“女子吃米饭30余年，生乳腺癌”，米饭还能吃吗？但是为了友谊的小船不翻，忍住了。郑重地说：豆浆可以喝，豆制品可以吃，鸡蛋可以吃，牛奶可以喝……如果哪样东西你吃了自觉不舒服就少吃或不要吃。总而言之，正常的食物都可以吃，但不要听说哪样好就当饭吃，保健品不要吃，稀奇古怪的东西少吃。
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