乳腺炎及乳腺增生的经络疗法

从中医角度看,乳腺疾病都是肝经惹的祸。肝经经过乳房,当情绪不好,肝气郁结,影响乳络,各种乳腺病就发生了,比如乳腺炎、乳腺增生,甚至癌变。

乳腺疾病都是经络受阻的结果通过乳房的经脉很多:以乳头垂直地面的直线为胃经;胃经内侧靠近人体前正中线的为肾经及冲脉的循行线路;乳头外侧有心包经、脾经、肺经、心经通过。肾经将先天与后天所得的精气灌养乳房;脾胃受水谷精微化生之气血濡养乳房;肝经、胆经起藏血和疏泄作用,同冲任二脉一起共同调节着女性的月经、胎产、乳汁的排泄。各条经络通畅、气血足够充盈是乳房健康的根本。由于乳腺体本身结构特点,疏松柔软,当以上经脉不畅时,乳房局部就成了气血易聚的场所。当气滞、气郁、气血不畅迁延日久,冲脉不调、肾气不足、心肺不利、脾气不运等等时,经脉循行所过部位就会有结节、水肿、肿块出现。太冲和膻中是乳腺炎的克星产后妈妈在哺乳一个月左右,容易发生乳房肿块、疼痛、乳汁淤积等乳腺炎的症状,如不及时处理,则易发展为蜂窝组织炎、化脓性乳腺炎。如果得了乳腺炎,一定要及时采用按摩和辅助疗法进行治愈,以防疾病恶化。具体按摩方法:坚持每天下午3-5点按揉太冲和膻中穴3-5分钟,然后按摩乳房,重点放在有硬块的地方,使肿块柔软。除了按摩之外,平时用橘核或玫瑰花泡水喝,可以起到疏肝理气的作用。按压行间和膻中可有效预防乳腺增生乳腺增生多见于25-45岁女性,其本质是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱,症状是双侧乳房同时或相继出现肿块,经前肿块加重,经后减轻。其实,由乳腺增生演变成癌症的概率很小,只要注意调整自己的情绪,舒缓压力,再配合一些按摩治疗,乳腺增生是不会严重威胁到健康的。具体按摩方法:每次月经前7天开始,每天用手指按压两侧行间穴2分钟,或者从行间向太冲推,临睡前按揉膻中穴2分钟,或者沿着前正中线从下往上推。月经来后停止。可以解除乳房胀痛,防止乳腺增生。除了按摩之外,还要注意改变生活中的一些环境行为因素,从根本上防止乳腺增生病。如调整生活节奏,减轻各种压力,改善心理状态;注意建立低脂饮食、不吸烟、不喝酒、多运动等良好的生活习惯;注意防止乳房的外伤,等等。相关穴位太冲穴—位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处,为足厥阴肝经上的重要穴位。膻中穴—位于胸部,前正中线上,两乳头连线的中点。行间穴—位于足背侧,第一、二趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处,为足厥阴肝经上的主要穴位之一。

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