乳腺炎是一种常见的乳腺疾病，除了要注意个人生活习惯外，选择合适的文胸才能预防乳腺炎。胸罩是女性必备品，爱美女性在选择胸型时往往注重款式，而忽视了材质，这往往为乳腺炎埋下隐患。
所以，文胸该如何正确选择呢？
选用透气性好的高品质文胸，少使用化纤尼龙面料的文胸，以免泌乳诱发乳腺炎，最好选择吊带稍宽的宽松型文胸，过小过紧的文胸会影响到淋巴结。
买文胸时一定要试一试，选择贴合度好、舒适度好的文胸，尽量少穿带钢圈的胸罩，戴文胸的时间不要太长，下班回家后，可以让胸部的血液循环更快。
每天都要进行文胸的清洁工作，否则会导致乳腺炎的细菌繁殖。但是不能使用酶类洗衣粉，洗文胸的时候最好与外衣分开，用肥皂手洗，避免文胸与乳管之间的粘连造成乳腺炎。
