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女性10大易衰部位排行榜,胸部排第二

女性第一杀手“乳腺癌”

完美坚挺的胸部才是一个女人性感的标志,而90%以上的女人对于男性称赞自己性感要比夸自己漂亮更开心!25岁,胸部开始出现了衰老的征兆,当然也有地心引力的影响,会慢慢开始下垂,而如果不注意胸部的保健,还可能患上乳腺增生、乳腺癌等疾病。

专家建议:

1、好的内衣:能将你的胸部最高点向上提。一般来说,这一点应在肩膀至肘关节的正中。

2、呵护乳房:永远记得乳房是女性最脆弱的部位,即便是和他水乳交融之际,也不能容忍他粗暴对待你的乳房。

3、生个孩子吧:在适当的时候。因为当你生第一个孩子时,意味着你患乳腺癌的可能性减少了7%,而如果你选择母乳喂养则可让其再降低4.3%。

4、乳腺保健:使用正确、安全、传统的乳腺保健调理。

得乳腺病的五种人群

女性的乳房非常脆弱,常受到外界压力、饮食习惯的影响而产生疾病,是女性身体当中发病率最高的组织器官。因此要更好的护理,以下为大家介绍最易发病的五种人群:

易得乳腺病的五种人群:

第一种、容易受情绪影响的女性。此类人群因心情郁闷、急燥引起肝气淤结。因肝经环绕乳房,肝不舒服,会导致乳络不通,乳房供氧不足,气滞血淤,积结成块,如不及时疏通即形成严重乳腺疾病。

第二种、打回奶针或吃过回奶药的女性。喂奶是女性乳房再次发育的完整过程,喂奶时因婴儿的吸吮刺激腺管的收缩,在排除乳汁的同时又疏通了乳腺。所以当打回奶针或吃回奶药时会导致乳汁回流淤滞,阻塞腺管形成病症。同时导致腺体萎缩,乳房内脂肪流失,乳房必然会松弛下垂。所以要想改变这一切,必先疏通腺管。

第三种、工作压力大的女性。此类人最为危险,因繁忙的工作和应酬经常会疏忽自己对乳房的呵护。因压力会导致内分泌失调。而乳房周围都是淋巴组织,当代谢失调时会导致毒素堆积形成乳腺疾病。

第四种、内分泌失调的女性。(常见于面色灰暗,有色斑、月经不调或肠胃功能紊乱、有妇科疾病。)女人经常因多种原因而导致内分泌失调,而乳腺疾病常因内分泌失调而产生。内分泌失调会导致雌激素分泌不平衡,而腺管常常受雌激素水平刺激而导致腺管内壁增生形成乳腺疾病,所以此类人群在疏通乳腺的同时因调整内分泌。

第五种、高龄女性未哺育者。哺育是女性发育的完整过程,如30岁以上还没有生育的女性,容易导致内分泌失调、腺管不通,因而乳腺疾病发病率较高。

女性的乳房非常脆弱,常受到外界压力、饮食习惯的影响而产生疾病,所以易发病人群要积极预防。要找出原因。从根本上来解决女性乳房的健康问题。

正常乳房的外部形态是怎样的?

乳房的形态因人而异,也因种族、遗传、年龄、哺乳等因素而差异较大。黑人女性乳房很长,亚洲女性的乳房是小圆锥体或梨状乳房;西方女性的乳房,差不多是半球形乳房。我国成年女性的乳房一般呈半球型或圆锥型,两侧基本对称,哺乳后有一定程度的下垂或略呈扁平,对峙于胸前,形状就象两个倒立的逗号“,”。老年妇女的乳房常萎缩下垂且较松软。逗号的尾端叫做“腋尾”或角部,伸向腋腔内。根据中国女性乳房前突长度与乳房基底部的半径比例,可将其外形分为四种类型:圆盘状(或碗状)、半球状、圆椎状和下垂(又称山羊状)四种类型。随着生活水平的提高,我国女性的乳房发育提前,且形态较前更为丰满,半球形为国人最佳的审美标准。乳房位于两侧胸部胸大肌的前方浅筋膜内,其位置亦与年龄、体型及乳房发育程度有关。成年女性的乳房上下界一般位于胸前的第二~第六肋骨之间,内缘近胸骨旁,外缘达腋前线,乳房肥大时可达腋中线。乳房外上极狭长的部分形成乳房腋尾部伸向腋窝。青年女性乳头一般位于第四肋间或第五肋间水平、锁骨中线外1cm;中年女性乳头位于第六肋间水平、锁骨中线外1cm~2cm。乳房的中心部位是乳头。少女的乳房挺立,乳头位于第四肋间隙或第五肋水平;生育后乳房稍下垂,所以乳头的位置也有降低。正常乳头呈圆锥状突起,两侧对称,色素较深。乳头直径约为0.8~1.5cm,表面呈颗粒状凹凸不平,内有15~25小孔,为输乳管开口。乳头周围皮肤色素沉着较深的环形区是乳晕。乳晕的直径约为3~4cm,色泽各异,青春期呈玫瑰红色,妊娠期、哺乳期色素沉着加深,呈深褐色。怀孕后总是要加深,并且永不褪色的。乳房部的皮肤在腺体周围较厚,在乳头、乳晕处较薄。有时可透过皮肤看到皮下浅静脉。乳晕上又有一些小突起,那是乳晕腺,用来分泌油脂、保护娇嫩的乳头和乳晕。

乳房疾病多事之“丘”

乳房不仅是一种性器官、哺乳器官,还是一种美的标志。可是乳房偏偏又是女性同胞的多事之“丘”。

  一般来说,姑娘进入青春发育期以后,乳房便开始发育,呈半球形隆起。可是有的女青年,乳腺对雌激素反应不敏感(哪怕雌激素水平并不低),结果产生乳房幼小症。而有的女性在青春期患上某些慢性病,或营养缺乏、身体消瘦,胸脯发育也不好,使乳房较平坦。这两种情况都会让这些女孩郁郁寡欢。而对发育较好的女性而言,乳房又常会发生一些疾病。唉,这多事之“丘”真让女人苦不堪言。

乳房胀痛症

多发生于30~40岁乳房发育正常的妇女。患者通常在月经前一周感到乳房饱满、肿胀及疼痛,月经来潮后消失,下个月经周期时又再度出现。疼痛部位以乳房的外上方最多,一般双侧乳房都痛,疼痛严重时可放射到腋窝和肩部,有的会影响睡眠。一般来讲,疼痛在2~3年内可不治自愈,或者在怀孕后、绝经期后自愈,可不必治疗。

乳腺腺病

好发于中青年,这类患者通常有乳房胀痛病史。主要症状是乳房有肿块,肿块大多局限于一侧乳房,好发部位是乳房外上部,为扁平、颗粒样,边缘不清楚,月经过后也不消退。

  有乳房胀痛症或乳腺腺病者,菜肴要吃得清淡一些。有乳腺腺病者,可在月经来潮前一周服一些利尿药,也可用甲基睾丸素、丙酸睾丸酮或黄体酮等性激素治疗。此外,局部热敷,用乳罩挺起乳房,可减轻胀痛。

乳腺囊性增生病

患者大多在40岁左右,肿块常发生在单侧乳房。肿块界限不清,四周常有散在的结节;有时肿块较大,呈囊性,用手触及时有波动感。如果用针筒抽的话,可抽出液体。患有乳腺囊性增生病者,医院作随访检查。

乳腺炎

多见于初产妇,往往发生在产后的2~3周,且常在乳头破裂之后发生。乳腺炎可由各种细菌引起。得了乳腺炎的产妇,感到乳房疼痛、发烧,呈红肿,有压痛感。此时应停止哺乳,用抗生素消炎。必要时,需动手术切开排脓。

乳腺肿块

多见于中年以上妇女。如果发现肿块发生迅速,疼痛明显,乳房表面皮肤像桔子皮样皱缩不平,并有血性分泌液流出时,医院就诊。

  此外,还有一种副乳头症,又称为多乳头,发生率约为1%。副乳头部位,大多排列于自腋窝到大腿根部的原始乳脊相应线上,有的人副乳头生长在背部、外生殖器以及大腿的内面,甚至外侧面或后面。副乳头无碍健康,不需治疗。

  为了使乳房得到正常的发育和生长,女性朋友们,请经常关心并自查乳房。

怎么自检乳房

自查乳房的最佳时间是月经来潮后的一周,此时正常的乳房应柔软、松弛。自查时,可选用以下3种方法:

  (1)洗澡时,把香皂泡沫冲净后,手平摊,用左手轻柔触摸右乳,用右手轻柔触摸左乳,触摸时查有无肿块。

  (2)站立镜前,双手先下垂后上举,观察乳房的变化。看看乳房轮廓有无突出,皮肤、乳头有无凹陷,有无分泌物。最后双手叉腰,观察两只乳房是否对称。

  (3)平卧在床,在检查一侧的肩胛下,垫一只小枕头,使乳房放松。左手查右乳,从乳头开始向乳房作顺时针方向触摸;然后再右手查左乳,作逆时针方向触摸。

  需注意的是,在检查时,四指应该伸直并拢,整个手掌面紧贴乳房皮肤作移动性触摸。如果象抓捏东西那样进行检查,便有可能做出错误判断。

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长按







































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